Sesión 1 - Médico

  • Entendiendo el concepto de Enfermedades Cardiovasculares
  • Prevalencia
  • Factores de riesgo
  • Síntomas
  • Estudios Diagnósticos
  • Tratamiento
  • Prevención

Sesión 2 - Piscóloga

  • Correlación entre salud mental y enfermedades cardiovasculares.
  • Comunicación efectiva
  • Manejo del estrés y ansiedad para la salud cardiovascular.

Sesión 3 - Nutricionista

  • Alimentación en prevención del riesgo enfermedades cardiovasculares.
  • Aplicación de una dieta mediterránea
  • Planificación alimentaria
  • Grasas saludables en prevención del riesgo de enfermedades cardiovasculares
  • Recomendaciones nutricionales

Sesión 4 - Kinesiólogo

  • Inactividad fisica como factor de riesgo cardiovascular
  • Ejercicio físico y salud cardiovascular
  • Evidencia de actividad física y ejercicio en salud cardiovascular
  • Ejercicio y su rol preventivo